बहेड़ी-इन दिनों शरीर को पूरी तरह ढक कर रखें, पानी का अधिक करें सेवन
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आर,के,सक्सेना
इन दिनों शरीर को पूरी तरह ढक कर रखें, पानी का अधिक करें सेवन
अमृत समाचार संवाददाता- बहेड़ी। एक बार फिर भगवान भाष्कर की किरणें इन दिनों आग बरसा रही हैं। सूर्य का साथ मिलने के बाद पारा 40 तक पहुंच जा रहा है। तीखी धूप व शरीर में पानी की कमी के कारण हीट स्ट्रोक व डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ गया है। ऐसे में बचाव ही बीमारी का सबसे सस्ता व त्वरित इलाज है।
बता दें कि प्रकृति की अनमोल कृति मानव है। उसके शरीर को ईश्वर ने एक मानक तक गर्मी, ठंडी सहने की क्षमता दी है। उससे अधिक जब तापमान बढ़ जाता है तो बीमारियां जद में लेती हैं। इन दिनों करीब एक माह से क्षेत्र में भीषण गर्मी का प्रकोप जारी है। तीखी धूप,लू के कारण पारा 40 डिग्री तक पहुंच जा रहा है। जरुरी काम से बाहर निकलने वाले लोग हीट स्ट्रोक व डिहाइड्रेशन की जद में आ रहे हैं। खासकर दोपहर के समय तो बाहर निकला खतरे से खाली नहीं है। यहां के जानकार डाक्टर्स बताते हैं कि अधिक तापमान होने पर हीटस्ट्रोक की स्थिति आ जाती है। साथ ही शरीर से सोडियम व पोटैशियम का नुकसान होने लगता है। इससे दिमाग में सूजन आ जाती है। यही कारण है कि उसके बाद चक्कर आने लगता है।समय से डॉक्टरों से परामर्श लेकर स्वस्थ रहें।
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